„Proč jím, i když nemám hlad?“
Už tě nebaví přejídat se, vyčítat si to a znovu začínat od pondělí?
👉 V tomto 5-denním minikurzu zdarma se nedozvíš, co máš jíst – ale proč jíš, i když nechceš.
A hlavně: jak to můžeš konečně změnit zevnitř.
✨ Tento kurz by klidně mohl být placený. A v budoucnu možná bude.
Teď ho dávám zdarma, protože chci, aby si ho vyzkoušely ženy, které jsou připravené začít – bez výmluv a bez odkládání.
💌 Získej okamžitý přístup – první video ti pošlu hned po přihlášení.
Tenhle minikurz není o pravidlech ani zákazu čokolády.
Je o tom, proč ve chvíli, kdy se necítíš v pohodě, saháš právě po jídle.
A jak s tím konečně přestat – ne nátlakem a odříkáním, ale vědomou volbou.
🔒 Tvoje e-mailová adresa je v bezpečí. Spam taky nesnáším.
Co tě čeká uvnitř minikurzu?
✔️ 5 jemných, ale silných videí – každý den 2–3 minuty, které tě nezahltí, ale posunou
✔️ Krátká praxe a journaling otázky, které tě propojí s tělem a vnitřní pravdou
✔️ Denní AHA moment, díky kterému pochopíš, proč jídlo často nahrazuje to, co ti v životě chybí
✔️ Bezpečný prostor pro zastavení a změnu, kterou necítíš jako nátlak - ale jako úlevu
📌 Nepotřebuješ víc disciplíny. Potřebuješ porozumět sama sobě.
Tento minikurz ti ukáže, jak na to.
„Dlouho jsem si myslela, že když budu mít dost silné vůle, přejídání zmizí. Ale až když jsem se přestala se sebou prát, začaly se dít skutečné změny.“
Tenhle kurz není řešením všeho – ale může být začátkem.
Začátkem laskavosti, vědomí a sebepřijetí, které sis doteď možná nikdy nedovolila.
Pro koho je tento kurz?
Pro tebe, pokud:
✅tě trápí emoční přejídání a jíš i ve chvílích, kdy necítíš hlad
✅ se neustále točíš mezi přísnou sebekázní a selháním
✅ se díváš do zrcadla s pocitem, že „nejsi dost“
✅ chceš pochopit, co ti jídlo opravdu říká
✅ toužíš po klidu místo boje a přehnané kontroly
Získáš okamžitý přístup k prvnímu dni kurzu přímo do e-mailu.
💛 Vytvořila jsem ho s láskou…
…jako RTT hypnoterapeutka, která sama prošla cestou od závislosti na jídle ke svobodě v životě – skrze sebepoznání a vědomou prací s myslí, tělem a ženskou esencí.
📩 Potřebuješ se na něco zeptat? Napiš mi na info@janatomeckova.cz